مراقبت بعد از فیشیال

مراقبت بعد از فیشیال، در ۲۴ ساعت اول، از شستشو با آب داغ، آرایش و ورزش سنگین خودداری کنید تا پوست فرصت ترمیم داشته باشد. آبرسانی عمیق با محصولات ملایم حاوی سرامید و اسید هیالورونیک را جدی بگیرید و حتماً از کرم ضدآفتاب فیزیکی با SPF بالا استفاده کنید. از دست زدن به صورت، استفاده از مواد قوی مانند رتینول و قرارگیری در معرض نور مستقیم خورشید تا ۴۸ ساعت پرهیز نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مراقبت بعد از فیشیال، با همکاران ما در عمل های زیبایی در ایران در ارتباط باشید.

ساعات طلایی نخستین؛ آرامش را به پوست هدیه دهید

بلافاصله پس از خروج از کلینیک، پوست شما همچون یک بوم نقاشی تازه است که نیاز به محافظت دارد. مهم‌ترین اصل در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اولیه، دوری از هر گونه محرک و تحریک‌کننده است. در این مدت، از شستشوی صورت با آب داغ خودداری کرده و از آب ولرم یا خنک استفاده کنید . بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند حداقل ۴ تا ۶ ساعت پس از درمان، صورت را نشویید تا مواد فعال به‌کاررفته در فیشیال فرصت کافی برای نفوذ و اثرگذاری داشته باشند .

همچنین، بهتر است تا ۲۴ ساعت از آرایش کردن خودداری کنید. اگرچه ممکن است تمایل داشته باشید با پوستی درخشان جلوه کنید، اما کرم‌پودر و مواد آرایشی می‌توانند منافذ تازه بازشده را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش یا تحریک شوند . اگر ناچار به استفاده از آرایش هستید، از محصولات مینرال و سبک با ترکیبات ضدالتهاب مانند اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم استفاده کنید که نه تنها منافذ را نمی‌بندند، بلکه خاصیت تسکین‌دهندگی نیز دارند .

سد دفاعی پوست را تقویت کنید

پس از فیشیال، لایه شاخی پوست که وظیفه محافظت از رطوبت را بر عهده دارد، نازک‌تر از همیشه است. به همین دلیل، حفظ و تقویت سد دفاعی پوست، اولویت اصلی محسوب می‌شود. از به‌کارگیری محصولات حاوی رتینول، اسیدهای قوی (مانند گلیکولیک و سالیسیلیک) و ویتامین C با غلظت بالا برای چند روز خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند باعث تحریک، قرمزی و حتی سوختگی شیمیایی در پوست حساس شوند .

به جای آن، بر روی آبرسانی عمیق و تسکین پوست تمرکز کنید. از محصولات ملایم و فاقد عطر که حاوی ترکیبات کلیدی مانند سرامید، اسید هیالورونیک، اسکوالان و نیاسینامید هستند، استفاده کنید . این ترکیبات به بازسازی سد دفاعی کمک کرده و رطوبت را در لایه‌های سطحی پوست حبس می‌کنند. یک سرم آبرسان سبک زیر کرم مرطوب‌کننده، بهترین راهکار برای تامین رطوبت مورد نیاز پوست در این دوران است .

ممنوعیت‌های جدی مراقبت بعد از فیشیال تا ۴۸ ساعت

برخی از فعالیت‌ها و عادات روزمره می‌توانند نتایج فیشیال شما را به خطر بیندازند. در ادامه به مهم‌ترین ممنوعیت‌های پس از فیشیال اشاره می‌کنیم:

ورزش و تعریق شدید: حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت از انجام ورزش‌های سنگین، استفاده از سونا و جکوزی خودداری کنید. گرما و تعریق باعث افزایش التهاب، قرمزی و تحریک پوست شده و منافذ را دوباره مسدود می‌کنند .
لیزرفشیال و اصلاح موهای زائد: انجام هر گونه لیزرفشیال، اپیلاسیون یا اصلاح صورت در روزهای اولیه پس از فیشیال اکیدا ممنوع است، زیرا پوست در معرض حساسیت بالا قرار دارد .
دستکاری و دست زدن به صورت: با وجود اینکه ممکن است پس از فیشیال جوش‌های سطحی یا پوسته‌ریزی مشاهده کنید، هرگز به پوست دست نزنید. این کار باکتری را به پوست منتقل کرده و احتمال عفونت، جوش و اسکار را افزایش می‌دهد .

ضدآفتاب؛ نه یک انتخاب، بلکه یک الزام

شاید بارها و بارها در مقالات مختلف به اهمیت کرم ضدآفتاب اشاره شده باشد، اما پس از فیشیال، این موضوع به یک اصل حیاتی تبدیل می‌شود. پوست پس از لایه‌برداری و فیشیال، به شدت در برابر اشعه‌های مضر UV آسیب‌پذیر است و کوچکترین تماس با نور خورشید می‌تواند منجر به ایجاد لک‌های تیره، هایپرپیگمنتیشن و پیری زودرس شود .

بهترین گزینه برای این دوران، استفاده از ضدآفتاب‌های فیزیکی (معدنی) با SPF ۳۰ یا بالاتر است. این محصولات حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید هستند که علاوه بر محافظت، خاصیت ضدالتهابی و التیام‌بخشی نیز دارند . حتی اگر در فضای بسته هستید، استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید، زیرا اشعه UVA از شیشه‌ها عبور کرده و می‌تواند به پوست نفوذ کند .

تغذیه، آبرسانی و سبک زندگی

مراقبت از پوست تنها به محصولات موضعی محدود نمی‌شود. برای ماندگاری هرچه بیشتر نتایج فیشیال، به آبرسانی از درون توجه ویژه‌ای داشته باشید. روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا پوست شما هیدراته بماند و فرآیند بازسازی سلولی به بهترین شکل انجام شود . مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند، به کاهش التهاب و محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد کمک شایانی می‌کند .

همچنین، تغییر ملحفه و روبالشی خود را جدی بگیرید. پس از فیشیال، پوست در برابر باکتری‌ها حساس‌تر است و یک روبالشی تمیز از انتقال چربی و آلودگی به پوست جلوگیری می‌کند. روبالشی‌های ابریشمی گزینه مناسبی هستند، زیرا اصطکاک کمتری با پوست داشته و از ایجاد خطوط ریز جلوگیری می‌کنند .

جمع‌بندی نهایی مراقبت بعد از فیشیال

فیشیال یک سرمایه‌گذاری برای سلامت و زیبایی پوست شماست و مراقبت‌های پس از آن، تضمین‌کننده بازدهی این سرمایه هستند. با رعایت نکات ساده‌ای همچون استفاده از محصولات ملایم، آبرسانی مداوم، حفاظت در برابر آفتاب و پرهیز از فعالیت‌های تحریک‌کننده، می‌توانید طراوت و شادابی پوست خود را برای هفته‌ها حفظ کنید . به خاطر داشته باشید که توصیه‌های متخصص پوست یا زیبایی که درمان را انجام داده است، دقیق‌ترین و شخصی‌ترین راهنما برای مراقبت از پوست شما محسوب می‌شود، چرا که او با نوع پوست و واکنش‌های آن به درمان آشنایی کامل دارد .

برای مشاوره رایگان در رابطه با مراقبت بعد از فیشیال، با ما در تماس باشید.